Backups

Daten sichern

Bei einem Backup handelt es sich um eine Sicherungskopie von Daten. Bei einem Datenverlust kann wenigstens der Zustand der Daten bei der letzten Sicherung wiederhergestellt werden.

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Daten sichern einfach erklärt

Grundlagen

Du solltest deine Daten unbedingt absichern. Dies ist möglich durch das Erstellen eines Backups. Auf diese Sicherungskopie kannst du im Notfall zurückgreifen. Es gibt verschiedenste Gründe, weshalb dies nötig sein könnte. Deine Daten könnten durch einen Cyber-Angriff unzugänglich werden, aber auch bereits ein einfacher Defekt deines Gerätes kann dafür sorgen, dass alle Daten verloren sind. Ein weiterer möglicher Grund für einen Datenverlust sind Umweltkatastrophen, wie zum Beispiel ein Brand oder eine Überschwemmung.

Das Thema Backups kann sehr schnell sehr ausufernd werden. Deshalb hier nur einige grundlegende Informationen und Massnahmen. Eine gute Faustregel ist die 3-2-1 Regel. Diese bedeutet, du solltest immer 3 Kopien an 2 verschiedenen Orten einer Datei haben. Eine Datei ist die Original-Datei, eine ist auf einem externen Speichermedium und im besten Fall ist noch eine an einem anderen physischen Ort. Der zweite Ort ist wichtig, da bei einer Umweltkatastrophe alles an einem Ort zerstört werden kann. Dennoch eine Kopie ist immer noch besser als keine.

Du fragst dich vielleicht, welche Daten wichtig sind zu sichern. Dies liegt in deinem eigenen Ermessen. Du solltest dich fragen, was dich stören würde zu verlieren oder was dir Probleme bereitet bei einem Verlust. Nachfolgend einige Anregungen.

  • Familienfotos, Ferienbilder, Erinnerungen

  • Verträge, Steuerdokumente, Versicherungen

  • Rechnungen, Kontoauszüge, Belege

  • MFA Wiederherstellungscodes

  • Projekte, Arbeiten, Präsentationen

Anstelle von selbst Backups zu erstellen, kannst du auch Cloud-Lösungen verwenden. Falls dir Datenschutz wichtig ist, solltest du aber besser darauf verzichten.

Windows-Offline

Einzelne Dateien am Computer

Um deine eigenes Backup vorzunehmen, brauchst du eine externe Festplatte oder mindestens einen USB-Stick. Diese Methode ist mit viel Aufwand verbunden, da du alle Dateien manuell zusammensuchen musst. Dafür ist sie sehr einfach.

Um Dateien wiederherzustellen, kannst du genau gleich vorgehen, einfach umgekehrt.

  1. Schliesse die Festplatte an.
  2. Öffne zwei Fenster des "Datei-Explorers" und verschiebe sie so, dass du beide nebeneinander hast.
  3. Im einen Fenster öffnest du die externe Festplatte. Im anderen den Speicherort mit den Dateien, die du sichern möchtest.
  4. Kopiere nun die Dateien auf die externe Festplatte. Du kannst ganze Ordner auf einmal kopieren.
  5. Du kannst markierte Dateien oder Ordner mit (ctrl+c) kopieren und mit (ctrl+v) einfügen.
  6. Festplatte vom Computer entfernen.

Windows-Offline

Ganze Festplatte am Computer

Es empfiehlt sich dies über Nacht laufen zu lassen, da es lange dauern kann.

Um deine eigenes Backup vorzunehmen, brauchst du eine externe Festplatte. Bei dieser Methode wird ein ganzes Abbild deiner Festplatte erstellt. Du kannst anhand von diesem keine einzelnen Dateien wiederherstellen, aber du kannst den kompletten Zustand des Computers wieder herstellen.

Lass dich durch den Namen nicht irritieren, es funktioniert auch unter Windows 10 und 11.

  1. Schliesse die Festplatte an.
  2. Öffne den "Datei-Explorer" und kopiere diesen Pfad in die obere Leiste: Systemsteuerung\Alle Systemsteuerungselemente\Sichern und Wiederherstellen (Windows 7)
  3. Es öffnet sich ein Fenster. In diesem klickst du auf "Systemabbild erstellen" auf der linken Seite.
  4. Wähle "Auf Festplatte" und stelle sicher, dass du die richtige externe Festplatte anklickst im Dropdown.
  5. Klicke auf "Weiter" und anschliessend auf "Sicherung starten".
  6. Dies kann einige Stunden dauern.
  7. Anschliessend wirst du gefragt, ob du ein Systemreparaturdatenträger erstellen möchtest. Wähle "Nein".
  8. Festplatte entfernen.

Hinweis: Das Wiederherstellen eines Systemabbilds ist nicht ganz einfach. Mach dir darüber aber jetzt keine Sorgen. Ein Backup musst du bevor etwas passiert erstellen. Falls dann wirklich etwas eintrifft, sind deine Daten sicher und du kannst dir Hilfe für die Wiederherstellung holen.

Windows-Cloud

Am Computer

Du kannst dich auch für ein Cloud-Backup entscheiden. Bitte beachte einfach, dass du alle deine Daten an Microsoft gibst. Falls dir Datenschutz wichtig ist, solltest du diese Methode nicht verwenden. Du hast auch nur begrenzt gratis Speicherplatz. Wenn du viele Dateien hast, musst du für den Cloud-Speicherplatz bezahlen.

  1. Drücke die "Windows" Taste.
  2. Tippe "Windows-Sicherung" ein und wähle diese aus.
  3. Wähle "Diesen PC sichern" und klicke "Weiter".
  4. Du kannst nun auswählen, welche Ordner, Programme und Einstellungen du sichern möchtest.
  5. Klicke auf "Backup starten".

Android-Offline

Smartphone Backup

Du kannst dein Smartphone auf deinem Computer sichern. Die Anleitung für Android Smartphones richtet sich an alle, die kein Apple Smartphone besitzen.

  1. Schliesse das Smartphone per USB an deinen Computer an.
  2. Wähle auf dem Smartphone "Dateiübertragung" aus.
  3. Öffne am Computer zwei Fenster des "Datei-Explorers" und verschiebe sie so, dass du beide nebeneinander hast.
  4. Im einen Fenster wählst du dein Smartphone aus. Im anderen den Ort, an dem du die Daten sichern willst.
  5. Kopiere nun alle Daten, die du sichern möchtest auf deinen Computer.
  6. Du kannst markierte Dateien oder Ordner mit (ctrl+c) kopieren und mit (ctrl+v) einfügen.

Android-Cloud

Smartphone Backup

Du kannst dich auch für ein Cloud-Backup entscheiden. Bitte beachte einfach, dass du alle deine Daten an Google gibst. Falls dir Datenschutz wichtig ist, solltest du diese Methode nicht verwenden. Du hast auch nur begrenzt gratis Speicherplatz. Wenn du viele Dateien hast, musst du für den Cloud-Speicherplatz bezahlen.

  1. Öffne die "Einstellungen".
  2. Scrolle zu "Datenschutz & Sicherheit und tippe es an.
  3. Wähle dann "System & Sicherheit", dann "Backup".
  4. Wähle aus, was du sichern möchtest und tippe auf "Bestätigen".

iOS-Offline

Smartphone Backup

Du kannst dein Smartphone auf deinem Computer sichern. Die Anleitung für iOS Smartphones richtet sich an, alle die ein Apple Smartphone besitzen.

  1. Du benötigst iTunes auf deinem PC, falls du es noch nicht hast, kannst du es hier downloaden.
  2. Öffne iTunes und schliesse dein Smartphone per USB Kabel an.
  3. Klicke auf das kleine iPhone oben links.
  4. Du siehst dein Gerät hier, wähle Übersicht.
  5. In der Kategorie "Backups" klicke auf "Jetzt sichern".

iOS-Cloud

Smartphone Backup

Du kannst dich auch für ein Cloud-Backup entscheiden. Bitte beachte einfach, dass du alle deine Daten an Apple gibst. Falls dir Datenschutz wichtig ist, solltest du diese Methode nicht verwenden. Du hast auch nur begrenzt gratis Speicherplatz. Wenn du viele Dateien hast, musst du für den Cloud-Speicherplatz bezahlen.

  1. Verbinde dich mit dem WLAN.
  2. Öffne die "Einstellungen-App" und tippe auf deinen Namen.
  3. Tippe auf "iCloud-Backup".
  4. Wähle "Backup jetzt erstellen".
  5. Wenn du möchtest, dass dein Gerät in Zukunft automatisch Backups erstellt, dann aktiviere "Backup von iPhone erstellen".
Hinweis: Da immer neue Dateien dazu kommen oder vorhandene sich ändern, solltest du regelmässig Backups erstellen.

Zum Abhaken

Checkliste

Eine ToDo-Liste abhaken gibt einem immer ein gutes Gefühl. Also sorge dafür, dass du sie abhaken darfst.

Wenn es schon zu spät ist

Was tun, wenn etwas passiert ist?

1. Ruhe bewahren

Kurz stoppen und nichts vorschnell bestätigen oder bezahlen.

2. Zugang sichern

Passwort ändern, Sitzungen abmelden und MFA aktivieren. Falls betroffen, Konto und Karten sperren lassen.

3. Beweise sichern

Nachrichten, Links, Telefonnummern und Zahlungen dokumentieren.

4. Hilfe holen

Vertrauensperson, Bank oder zuständige Stelle kontaktieren.